Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan RSUD Pandega Pangandaran, Ketahui Resiko Diabetes

Menurutnya, ada 9 dari 10 orang tidak mengetahui kalau sudah terkena prediabetes. Beberapa orang yang memiliki resiko terkena diabetes diantaranya :

Baca Juga

Konsisten RSUD Pandega Gelar NGOBATAN

1) Usia diatas 45 tahun

2) Berat badan berlebih atau obesitas

3) Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes

Baca Juga

Ngobatan Bahas Penyakit Pulpitis Bareng Dokter Gigi di RSUD Pandega Pangandaran

4) Memiliki tekanan darah yang tinggi

5) Tidak rajin berolahraga

Dan ada beberapa gejala yang dirasakan penderita diabetes seperti :

Baca Juga

Tips Diet Sehat Bagi Penderita Penyakit Jantung, Oleh Ahli Gizi RSUD Pandega Pangandaran

1) Sering buang air kecil

2) Mudah haus

3) Mudah lapar

Baca Juga

NGOBATAN Menjadi Agenda Rutin RSUD Pandega Berikan Pemahaman Terhadap Pasien

4) Kehilangan berat badan

5) Gangguan kesehatan pada kulit

6) Mudah merasa lelah

Untuk Cara untuk mengurangi resiko terkena diabetes diantaranya :

1) Lakukan pemeriksaan berkala jika sudah miliki resiko atau usia diatas 40 tahun

2) Menjaga berat badan diangka normal

3) Makan makanan sehat bergizi seimbang

4) Kurangi konsumsi gula dan garam

5) Perbanyak olahraga atau aktivitas fisik

6) Berhenti merokok

Sangat perlu di Kenali resiko diabetes sebagai langkah awal pencegahan agar tidak terkena diabetes, kata Erisanti, bila sudah punya resiko maka atur pola hidup menjadi lebih sehat, bila sudah terkena diabetes segera lakukan pengobatan agar tidak terkena komplikasi lebih lanjut.

"Seandainya sudah dirasakan ada keluhan yang mengarah ke diabetes, segera periksa dan konsultasikan ke Dokter Spesialis Dalam di RSUD," ucapnya.

Dan untuk Pandega buka dari hari Senin hingga Sabtu, pungkasnya.

Editor : Irfan Ramdiansyah