PANGANDARAN, iNewsPangandaran.id - Jangan tunggu tangan terlihat kotor baru mencucinya. Kebiasaan sederhana yang kerap dianggap sepele ini ternyata menjadi salah satu cara paling efektif untuk mencegah penularan berbagai penyakit.
Pesan tersebut disampaikan RSUD Pandega Pangandaran melalui program edukasi kesehatan NGOBATAN (Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan), edisi 15 Oktober, dengan mengangkat tema “Jangan Sepelekan Cuci Tangan, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan”.
Edukasi yang berlangsung di ruang tunggu poli rawat jalan itu menghadirkan Yudi Trisna Krisnandi, S.Kep., Ners, Perawat Pencegahan dan Pengendalian Infeksi RSUD Pandega Pangandaran.
Di hadapan pasien dan pengunjung, Yudi mengingatkan bahwa tangan yang terlihat bersih belum tentu terbebas dari kuman.
"Tangan yang terlihat bersih belum tentu bebas dari kuman. Kuman tidak terlihat oleh mata, jadi kita tidak bisa hanya mengandalkan penglihatan untuk memastikan tangan benar-benar bersih," tegasnya.
Menurut Yudi, tangan menjadi salah satu media utama perpindahan kuman, bakteri, dan virus. Benda-benda yang sering disentuh sehari-hari, seperti gagang pintu, meja, uang hingga telepon genggam, berpotensi menjadi perantara penyebaran penyakit.
Persoalan bisa semakin serius ketika tangan yang terkontaminasi digunakan untuk menyentuh mata, hidung, mulut, atau makanan tanpa dibersihkan terlebih dahulu.
Akibatnya, kuman dapat masuk ke dalam tubuh dan memicu infeksi. Penularan juga bisa terjadi melalui kontak langsung, termasuk saat berjabat tangan.
Risiko tersebut patut diwaspadai, terutama bagi orang yang sedang sakit maupun memiliki daya tahan tubuh lemah. Terlebih di lingkungan rumah sakit yang memiliki intensitas interaksi tinggi antara pasien, pengunjung, dan tenaga kesehatan.
Enam Langkah Cuci Tangan yang Benar
Bukan sekadar membasahi tangan dengan air, mencuci tangan juga harus dilakukan dengan teknik yang benar agar kuman dapat dibersihkan secara efektif.
Yudi menjelaskan enam langkah mencuci tangan yang direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yakni:
• Ratakan sabun pada kedua telapak tangan.
• Gosok punggung tangan kiri menggunakan telapak tangan kanan, kemudian bergantian.
• Gosok kedua telapak tangan hingga sela-sela jari.
• Gosok punggung jari dengan posisi saling mengunci.
• Gosok ibu jari secara memutar dalam genggaman tangan lainnya.
• Gosok ujung jari secara memutar pada telapak tangan.
Ia juga mengingatkan masyarakat agar membiasakan mencuci tangan pada waktu-waktu penting, seperti sebelum makan, saat menyiapkan makanan, setelah menggunakan toilet, usai batuk atau bersin, serta setelah menyentuh hewan peliharaan.
Kebiasaan tersebut juga penting dilakukan sebelum dan sesudah menjenguk pasien di rumah sakit atau fasilitas pelayanan kesehatan.
Jangan Tunggu Sakit untuk Peduli
Melalui edukasi NGOBATAN, RSUD Pandega Pangandaran mengajak masyarakat tidak lagi menganggap cuci tangan sebagai rutinitas biasa.
Sebab, kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten bisa memberikan perlindungan besar bagi diri sendiri, keluarga, dan orang-orang di sekitar.
Masyarakat yang ingin memperoleh informasi lebih lanjut mengenai kesehatan maupun layanan RSUD Pandega Pangandaran dapat mengakses media sosial resmi rumah sakit atau menghubungi Information Center di nomor (0265) 7503044.
Editor : Irfan Ramdiansyah
Artikel Terkait
