PANGANDARAN, iNewsPangandaran.id - Masuk pada musim penghujan, RSUD Pandega Pangandaran menyarankan selalu menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena sangatlah penting untuk menghindari penyakit yang kerap muncul di musim hujan.
Ini seringkali menjadi momen bagi virus dan bakteri untuk berkembang lebih mudah, sehingga, berpotensi meningkatkan risiko penyakit.
Meskipun demikian, menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh sangatlah penting untuk menghindari penyakit yang kerap muncul di musim hujan.
Berikut adalah beberapa penyakit yang sering terjadi di musim hujan:
Influenza
Penyakit ini disebabkan oleh virus influenza yang dapat menimbulkan gejala ringan hingga berat.
Diare
Diare umumnya disebabkan oleh kontaminasi bakteri, virus, atau parasit pada makanan dan minuman.
Demam Berdarah
Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti, yang populasinya meningkat selama musim hujan.
Untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut, RSUD Pandega Pangandaran menyarankan beberapa langkah.
Di antaranya, sediakan payung atau jas hujan untuk melindungi diri dari hujan. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Kemudian, gunakan pakaian hangat untuk menjaga suhu tubuh. Segera mandi setelah terkena air hujan untuk menghindari risiko penyakit.
Jaga kebersihan lingkungan dengan melakukan langkah 3M (Menguras, Menutup, dan Mendaur ulang). Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dan pastikan tubuh mendapat istirahat yang cukup.
Editor : Irfan Ramdiansyah
